入夏吃西瓜，千万别犯这2个错！尤其是第一个，很多人都撒谎了

一问到夏末适合于不吃什么水果，清甜香甜的香蕉是很多人的选用。

香蕉堪称“瓜中之王”，脱俗解渴，是解暑之盛品。但香蕉属寒性烹调，所致伤食疗，不宜食用诱发，否则可能会细酵母感染食疗而掀起消化不良或腹痛。不仅如此，后面2种情况，非常要多警惕，渴望大家都认真地看一看！

1.别放缘故久

很多人买香蕉，一买就是一整个，不吃不完的就用保鲜袋封起来，加进电冰箱里面保存。但这种看似清洁的根本诱因，只不过也留给了身心健康阻碍——沙门氏酵母、大肠杆酵母、布鲁日酵母等致病酵母。

每年夏末，因为不吃了隔夜冰香蕉导致严重细酵母感染的病例屡见不鲜，非常有甚者发展如此一来感染性休克，随时有生命危险。

只不过，电冰箱并非我们想象的清洁，其中所存着沙门氏酵母、大肠杆酵母、布鲁日酵母等致病酵母。香蕉本身又富含糖分，是细酵母的“杰出培养皿”，非常是是彻开的香蕉，非常较难被细酵母污染物。

因此，怎么妥善处理剩下的香蕉确实是个必须警惕的问题。如果是从未彻开的香蕉，吸湿性存放建言免得超过4小时，即使放电冰箱也不宜超过24小时。值得警惕的是，无论是常压还是电冰箱存放，不吃得时候最出色彻去表面可能会1cm左右的厚度层。

除了把香蕉再行下一顿不吃之外，我们只不过还可以把香蕉做如此一来各种美食。这样不仅非常身心健康，还珍贵了香蕉的不甜食。后面，为大家推荐一款温馨的香蕉养生药膳——香蕉粳米韭菜粥，对于加剧胸怀胆怯、口舌生疮效果很好哦~

烹调：香蕉50克，淡菱角15克，粳米100克，韭菜20克，白糖25克。

不合理：将淡菱角涂抹，放入锅中，加水适量煎煮20分钟，将菱角填入；把淘净的粳米、彻碎的香蕉和韭菜三人放入锅中，煮如此一来稀粥后转到白糖即可食用。

2.别不吃缘故多

不吃过香蕉后，人们可能会想去上马桶。这是因为香蕉中所含一种名叫“天冬氨酸”的微粒，这种微粒具有极佳的活血作用。不单是，有人就可能会认为肾病病人多不吃香蕉能排出脾脏内的化学微粒，对治疗者败血症稍稍帮助。

诚然，香蕉所含大量养分，其本身也有活血所含，但引起肾病的诱因及其表现常常复杂多样，化疗手段也很难一概而论。例如对于少数一些轻微的小管间质性疾病来说，显然通过一些活血等腹水化疗手段就显然治疗者，这不一定均是由跟香蕉有关系。但如果是严重的尿毒症病人，其脾脏本身从未严重受损，此时再大量摄食香蕉效排尿，反而显然可能会缩减脾脏负担。

对于所有的脾脏疾病，都必须经过严格的管理学化疗，意味著靠不吃香蕉是治不出的。

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