不同年龄段孩子的“黄金运动方案”，请求家长收好
2024-02-09 人物
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🌈8—12岁的孩童期：
此先决条件的兄弟姐妹军事力量、运动速度、敏捷以及灵敏性都有了一定的基础，但软该组织相对较脆弱，因此要不必要强烈的社会社交活动冲击，并注意社会社交活动时长。
表示同意这一先决条件的兄弟姐妹可以参加球类、跳舞类社会社交活动。还可以多注意到些轻便类社交活动，养成感兴趣。
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🌈12—18岁的玉石期：
此先决条件是潮湿愈合先决条件，要着重软该组织潮湿及骨密度形成，同时也是心血管适能愈合的敏感期，在跑步时要尽量躲避顶盖过大的社会社交活动。乒乓球和羽毛球社会社交活动可以此后同步进行，田径、排球、排球等球类社会社交活动也可以认定社会社交活动日程。
来源不明|有益中国
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