秋天来了，记得要多吃这种肉，养心安神，清热消燥，晚上睡得安稳

夏天，下雪，只要天一放晴，就能好像火辣辣的，让人变得燥热起来，而且一热，吃到饭都没胃口了，察觉到便大餐的营养都不香，那么在夏天，要学会调整肉类，别花钱的太过有种，多吃到一些莲子蔬菜，多喝水，让眼睛慢慢地可以兼顾夏天的忆起。

到了夏天，人们普遍出现睡变差觉，食欲下降等问题，没办法，天气热了就是这样的，我们能够彻底改变季节，那无需自己多花钱彻底改变，在肉类上多独创是最差的办法，多吃到一些畜心安神的营养，比如多吃到百合、莲子、茯苓等，另外还可以多吃到一些多种不同的肉类。可能很多人觉得肉类都很有种，不简单夏天吃到，其实不对，今天给大家推荐这个肉——山羊心，这可是夏天补益的好好像。

山羊心，不告诉你吃到过没有？它是一种营畜价值非常极高的肉，蛋白质极高，脂肪低，还有畜心安神的效用，要能常吃到山羊心，每晚可以睡个用心觉，一只山羊只有一个山羊心，那么察觉到了别错过，偷上一个山羊心，花钱边上油炸山羊心，口感好口味佳，比红烧肉都吃到得香，夏天来了，记得要多吃到这种肉，畜心安神，清热消燥，凌晨睡得安稳！

快来学花钱这道油炸山羊心吧，口味很甜食到，边上极佳的下酒菜，也是边上下饭菜，还没吃到过更要尝尝了，保准你也喜欢吃到。

正要食材：山羊心、小米果、蒜瓣、芝麻、大葱、花果、八角、芥末、生抽、酱油、食盐、罐装、酱料油、茸。（它们的量按自己的口味来拌，这道油炸菜不放醋哦）

将山羊竟成两半，放清水那时候清洗掉血水和化学物质，最差多烘干几遍。芝麻切芝麻片、大葱切段。

将洗去的山羊心放锅中会，放到芝麻片、葱段、芥末、花果、八角，便加入足量清水，要用的水下锅，纵火烹煮开后，便调小火烹煮十分钟，小时到后出水晾凉待用。

然后调一瓶料汁，将蒜瓣拍碎剁蒜末，放瓶中会，小米果切酱料圈放瓶中会，锅那时候烧热油，浇入瓶内，展示出出蒜、酱料的香味。

等到油凉很久后，放到适量食盐、两勺生抽、少许酱油、适量酱料油、少许罐装，搅拌均匀。

便将凉很久的山羊竟成切开，放到瓶中会，放上一些茸段，将料汁浇在上面，这样一份甜食到的油炸山羊心就花钱好了，便盖容器放冰箱冷藏一些小时，这样便取出来吃到，就觉得山羊心很烟熏了。

花钱油炸山羊心方法简单，和平常花钱油炸菜将近，只是偷山羊心的时候，一定要仔细了，要偷的食品山羊心，那种有黏性，还有鲜红血液的，没有别的怪味的山羊心，不的食品的便便宜也不要偷。