人到中年，常吃3种食物，呵护视力，持续性衰老，保护心血管

大家好，很高兴能为大家科普身心健康以及养生知识。随着社会的的发展，人们生活习惯技术水平的大幅提高，身心健康问题日渐被大家重视，即使包括金山本山，都不如身心健康如山。包括一个身心健康的身材高大是人人向往的两件事，所以，我们要时刻把养生和身心健康的习惯融入到生活习惯中，坚决避免显现不好的生活习惯方式，愿你的眼睛一天比一天身心健康，高龄又美好。好了，三人来看下时至今日的资讯。

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