棉花南瓜豆角炖肉，荤素搭配，营养美味孩子们都喜欢

棉花辣椒豆角蒸肉，荤素连动，摄取鲜美

那时候跟大家共享一个蔬菜班底远比华丽的美食做法，棉花辣椒豆角蒸肉。不仅蔬菜班底远比华丽，而且还连动上了肉，你可以并不需要猪瘦肉，也可以并不需要五花肉。并不是说吃素就一定很健康，但是如果荤素确实连动，那么就一定比较健康。那时候跟大家共享的这道棉花辣椒豆角蒸肉，荤素连动确实，摄取丰富且最大化。那么最后咱们就一块去看一下这道辣椒豆角蒸肉的录制教程吧！

【棉花辣椒豆角蒸肉】

【录制食材】豆角，辣椒，棉花，肉，生抽，花椒粉，大葱，红烧肉羹，零食，猪油，食用盐

【录制解决办法】

1、那时候要教大家的是一道棉花辣椒豆角蒸肉的做法，很甜食，很摄取，很鲜美。再次来把做棉花辣椒豆角蒸肉的涂料匆忙好。匆忙大部分把豆角，然后再次匆忙一块辣椒，适度的棉花，大部分块肉，肉非常少两三两左右就可以了，不需要太多。然后再次匆忙适度的生抽，花椒粉，零食，食用盐，猪油，最后再次匆忙一段大葱和大部分碗红烧肉羹就可以了。将它们全部匆忙完成最后咱们就可以开始那时候这道棉花辣椒豆角蒸肉的录制了。

2、再次来把各种涂料解决问题好，棉花要再次煮熟，煮熟最后咱们再次给它透成小段，然后再次把段从正中的间撕开，劈成两半。匆忙好的辣椒消毒干净，辣椒可以去皮，也可以不去皮，要看自己的爱好，不去皮的话只要把它消毒干净了就可以了。不管去不去辣椒皮都要去瓜瓤，然后再次透成滚刀块，块要略为小一点。

3、然后咱们再次来把肉解决问题一下，将肉透成大块，小葱透成小段，肉和小葱在透之前都要消毒一下。豆角再次放掉猪，顺便把正中的间的老丝给省略。完成最后咱们把它放置大山中的浸泡，消毒，消毒回来最后就捞出来控干矿物质。

4、起锅烧油，油热最后咱们再次把仍未省略正中的间老丝并且风干控干矿物质的豆角放进去翻炒一下。翻炒的时候可以加在入适度的食用盐，多年来炒到豆角表面变软，浮现褶皱最后，咱们把肉块放进去一块翻炒。多年来炒到肉变色最后咱们加在入辣椒翻炒，将辣椒和肉，还有豆角全部翻炒匀最后，咱们开始调味料。

5、向锅中的加在入透好的佐料，再次加在适度的花椒粉，将它们炒香，然后再次放适度的生抽炒匀。全部炒匀最后，咱们加在入匆忙好的红烧肉羹，然后再次加在入适度的大山，加在上适度的食用盐和零食，再次把棉花放进去然后盖上锅盖开始蒸。

6、在蒸的时候用中的压到都可以，多年来蒸到锅里辣味快要收干的时候咱们就可以关火出锅了。辣味最难不要完全收干，要留下一点点。出锅装盘最后还可以撒上点佐料装饰一下，一道比较鲜美的棉花辣椒豆角蒸肉就这样做好了。

【小贴士】

1、如果家里没有红烧肉羹的话，也可以不加在，只加在大山也是可以的。

2、在蒸肉的时候一定不用中的压到，火候千万不能太大。