新版居民水和指南：营养均衡精髓在于搭配

衡午餐模式。每天的午餐应包括山下薯类、玉米水果、畜禽鱼为蛋奶和豆类蜂蜜；平均每天摄入12种以上蜂蜜，每周25种以上，有效混和；每天摄入山下类蜂蜜200~300g，其当中值得注意全山下物和常为豆类50~150g；薯类50~100g。

薛玉珠忽视，很多人实在哪种蜂蜜营养素价值高就得多吃饭。说是营养素均衡的精髓在于混和，不是吃饭多吃饭极少的原因。将荤素、粗细、植物性肥料和动物性肥料有效混和，才能降至保健饮食的旨在。

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