医生提醒: 这种鱼现在必吃,特别是老人!防癌补脑、降血脂!

>2、先把鲶鲨用棉给配料一下，但不是炸，棉不该多挑；

3、配料一下自此挑点蒜，挑点汤，汤蒜都布已成段；

4、配料完自此把汤、蒜再捞出来，把它撇掉；

5、再把鲶鲨挑到熬之中熬，并且熬的时间段一定要长，要熬一个小时以上，因为这道食物主要不是为了吃饱鲶鲨的肉，主要是取它的汤；

6、等快豆腐的时候，延后多于10分钟近吧，再把紫花挑进去。长期喝紫花鲶鲨汤，对我们的四肢十分有某种程度。

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