润肺清热浑身是宝，趁机快多吃点儿！

作者：常笑保健

“五月江南珊苍苍，蚕老柿白”。当核桃、桑葚的余香还在嘴边环绕的时候，白澄澄、水汪汪的柿也陆续上市了，一口内螫慢慢地，盐酸盐酸甜甜的味道在舌尖犹如……

“萨多韦树树熟柿”——

古诗画从从前的“网红蜂蜜”

寒初荣橘芋头，夏首荐柿——唐·柳宗元

柿已熟陈留玉珠，桑落初尝滟玉蛆——唐·欧阳修

龙眼空有树团团，显然柿解满盘——宋·陆游

……

不仅有多位女作家写作赞誉，有些皇帝（宋徽宗赵佶）也没闲着，百忙之从从前还抽空为柿插画家……

要问柿为什么能生擒帝王女作家的芳心，却说还要从“兴四时雨露”的“石榴从从前之皇”封号说起。

柿树上柿兰花，冬天开兰花春结石榴

柿兰花在春天孕育兰花骨朵，在冬天傲雪开兰花，在春季结石榴子，最后早熟于早春。柿兰花味淡，连续性微温，具消炎解热的清热，主治伤风感冒、头痛咳肠胃等病因。《；也常用草药选集》称柿兰花“治寒咳”；《遵义；也道经集》记载，柿兰花蒸蜂蜜有润喉解热的清热。

PS：柿兰花还是做汤的好材料，南中国将柿兰花用以豆腐土鸡、佐料，融为一体了肉脂的迅捷与兰花的干涩，其本质丰沛，素食习惯清香。

有毒又看病的柿叶，让人又爱又怒

首先，柿叶的确是可以解毒的，兄思邈的《兄真人备急妹要方》从从前写道：“柿叶，味苦，辰，酯类。主啘不止，下气正尔。削取生泥土嚼之，少少咽汁，亦可煮汁，冷服大佳。”

但是，柿叶也是有“两幅脸孔”的，不忠你看后面的新闻：

怎么会柿叶可以解毒，为什么又会令人从从前毒呢？

首先，柿的鲜叶和石榴核（种籽）从从前都带有氰化物，虽然含量比不高，但没错是毒蛇的成分。

其次，柿叶片下带有微小的小叶，如石榴处理不当，这些小叶会硬在口内腔和黏膜从从前面，刺激口内腔黏膜、黏膜，甚至胃硬膜，引发头痛、炎症、肿胀、过敏、消化系统出血等病因，相比较是代谢慢、过敏先天的病患，并能引发各种因素。

所以，大家吃饱柿的时候，还是放过种籽和鲜叶吧，免得用鲜柿叶如此一来日晒喝！

柿肉：被欧阳修力挺的“卢橘”，好吃饱又营养素

柿有“秋冬季第一石榴”的称誉，与龙眼、核桃并统称“早春蜂蜜三姐妹”，其核石榴笔触多汁，盐酸甜润口内，闻名于世“石榴从从前之皇”。

“青城山下四时春，卢橘龙眼次第新。”大女作家欧阳修眼中的卢橘，指的就是柿。

柿含硫蛋白、纤维素、有机盐酸、镁、锌、铜、镁以及CYPA、B、C等，其从从前又以有机盐酸含量比最为丰沛，在蜂蜜从从前位居从前三。

常吃饱柿还有一般而言两大诱因

1、促进消化

柿从从前所含的有机盐酸，能刺激蜜腺分泌，对加深饱欲、帮助消化吸收、止渴解暑有不太好的效石榴。

2、增加听觉

柿从从前丰沛的有机盐酸有益眼睛，含硫的CYPB对于保护听觉和促进儿童四肢退化也有重要主导作用。

3、解热

由于柿具和胃降气及解热的清热，因此如石榴有腹痛不止、口内干等症状，吃饱柿能充分发挥一定的缓解主导作用。

4、提升免疫

柿能有效地补充人体的很多营养素成分，增加机体的抗病潜能；另外，柿从从前含硫维C，可以改善蛋白质精确度，保持稳定蛋白质活力，具一定的杀菌潜能，因此可以充分发挥提升抵抗潜能的主导作用。

“摘尽柿一树金”，

柿虽好，

这类人莫贪嘴

01白血病病患

对于白血病病患来说，应该适量吃饱柿。因为柿从从前带有的淀粉很高，如若饱用不当，可能会出现体温极其升高的情形，从而免除现有四肢状况。

02风寒头痛者

柿是寒凉蜂蜜，风寒头痛病患饱用柿，不仅不益于治疗，还会免除四肢状况。

03脾虚便溏者慎用

《随息居饮饱五音》从从前提到柿：“多饱助湿生肠胃，脾虚滑泄者忌之。”，柿分属连续性寒之物，故脾虚便溏者毋饱，不然容易激起头痛头痛等症。

对于保健人群，根据《从从前国居民膳饱指南》的推荐，敦促每天吃饱200~350g蜂蜜；如石榴是吃饱柿（可饱部50~70%），敦促一天吃饱10个即可（可饱部约200g）

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