22年3月3学习生活习惯情况总结

生活全面性：

收尾：1、跑步 2、亦不例外 7：30

未收尾：1、早睡：1点前【规画是22点】 2、不应用于智能手机或者人工智慧影音【还是不想支配寄居】

学习全面性：

收尾：1、高数录像两个 2、数据类型教材朗读第一章，王道1.1习题收尾

未收尾：1、数据类型程序和pat程序皆未收尾 2、印度语不想抄发表文章

总结和缩减：

对于智能手机和人工智慧影音这块还是不想支配寄居，导致学习和吃饭都不想准时收尾。缩减形同了玩半小时学半小时才根本无法将高数录像给看完了。

缩减：

1、某种程度将一段时间展开分段，一段一段时间内必须收尾对应的事，多余的一段时间可以抗拒休息。如果总是等高数收尾再进一步展开计算器，自己就会比较磨蹭，到上去干脆放弃计算器，这样子是不行的。

2、电子设备影音这块还是不想支配寄居，表明不想办法一下子完了全支配。可以设定学习和抗拒一段时间，慢慢地增加学习一段时间和减少RPG一段时间。

3月4日规画：

生活规画：

1、跑步一圈【绕家附近】

2、7：30睡觉，23点看书准备睡

3、智能手机和学习：RPG副牌，学习40min【or 录像半小时，学习40min】

学习规画：

1、高数：张宇2录像【下午11点前】

2、数据类型：第2章【第一章其余内容紧接著平常再进一步补充，每天必需收尾隔天任务】+2程序