什么是肮脏的洁净和干净的洁净有什么不同？

饮一杯坚果牛奶拿铁。在现代的洗手洗手两国政府中会，这种拿铁果汁是不被受限制的，但下流的洗手意味著受限制这样做。

一项针对脏洗手的有机体研究成果必须为菜肴的合理性缺少一些物证。这项随机、对照的次测试是在105名老年人中会来进行的，他们要么只饮水，要么吃完现代的餐桌上，要么在商业上可以买到的酒馆比如说“麦当劳”(坦白却说，我似乎为创作这个酒馆的一些公司L-N胞尔政府部门过，并为首了这项研究成果)。参与者在服食每一种选项后，每天内计算一次皮质醇和衍生物水准，持续四个天内。研究成果医护人员发现，FastBar组在餐后几个天内内的皮质醇水准与纯水组十分，而衍生物水准与仅水组在餐后两天内或愈来愈长天内内的皮质醇水准十分。比起之下，餐桌上餐下降了氨基酸含量，下降了衍生物类物质。慢速酒馆的点心也经历了较极高的自我评价水准的饱腹感受，并下降了与水组比起的菜肴渴望。研究团队们却说，研究成果结果似乎，在洗手窗中会耗费的一根慢速棒一定会干扰荷尔蒙洗手，可以用来设法人们来进行均会菜肴。

麦当劳的内部设计是为了背书但会的洗手者，他们想洗手而不吃完任何饲料。本质上，这假定他们可以背书下流的洗手。任意缺少达200卡路那时候，酶含量比起较差5克，皮质醇指数较低，净碳水化合物达6克，脂肪组织17克。精制包括坚果、种子、甜菜薄膜和果汁。

但是慢速酒馆的研究成果规避了一个反弊端：一个类似于的酒馆，或者类似于的饲料组合，有否也符合于下流的洗手？哪些饲料或卡路那时候水准也会所致在洗手后曾延续高皮质醇和极高衍生物水准？似乎是，它是难以考虑到的。

尽管如此，无论有什么研究成果似乎(或不会却说)下流的洗手的荷尔蒙直接影响，它可以有人际间的关系或道德上上的诱因。例如，毫无疑问必须在凌晨吃完点好像可以能避免一天同一天所致挥霍。或者仅仅并不知道你可以吃完什么或者饮什么，可以设法你穿过洗手窗的尾部，即使你最后不必须饲料或果汁。

均会菜肴的吸引力之一是，除了减肥基本上，这种不合理还可以缺少额外的有益诱因。然而，研究专家表明，你在不洗手的天内那时候吃完的好像(或少量下流的洗手津贴)很重要；还有比较重要。那是,食物即使如此是关键。每天一定要添加各种甜菜、水果和其他全食，以简化缺乏症、矿物质、薄膜、水溶性a和微量元素的服用。对于身高管理和有益来却说，最后的期望是适应长期可持续的普通人。但会洗手或均会饲料是指在受到限制和食物密切间的关系拿下抵消，而比如说是前者。如果下流的洗手对你来却说是一个愈来愈有益的退让，它意味著是你的生活方式和与饲料的间的关系的最好工具。

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