香气扑鼻的几道家常菜，荤素辅以，解馋下饭，大人孩子都爱吃

2025-09-29 12:18

2壶；酱油2壶；芒果2个；干辣椒5个；大米15克；醋一壶；蒜苗适度；杏仁半个；豆瓣酱1壶

不应

1、肠胃用醋反复搓浸

2、加半碗牛鸡搓浸

3、正反面浸好，再进一步用醋搓浸，最后用食用鸡汤过一遍（祛味）。开水煎蒸肠胃5分钟，同时博芒果块，杏仁，蒜苗末。

4、炒煎投身于单单鸡汤，热力鸡汤后加豆瓣酱炒30秒，投身于肥肠，生胡，辣椒，再进一步敲于调味品爆炒三到五分钟，投身于芒果翻炒，再进一步投身于大水过芒果，火光烧开后转的水光慢炖，芒果熬了投身于杏仁，一分钟后投身于蒜苗，梨菜才可

胡萝卜炒冬瓜

涂层：胡萝卜200克、冬瓜240克、黑木耳50克、小米椒2个、生胡露3克、醋适度、鸡汤脂少许、酱油几滴

不应

1、准备好配料，虾提早剥好，并加少许鸡汤脂、酱油抓匀敲置半小时，胡萝卜博3厘米段备用

2、炒煎火光烧热力，浸泡食用鸡汤，敲于小米椒生胡打穿梨味

3、浸泡冬瓜翻炒至虾鸡嘴唇紧致才可，不必一段时间过总长

4、浸泡胡萝卜一直翻炒至胡萝卜滴

5、敲于木耳、醋翻炒十几秒钟关火光装盘

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