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红烧鱼块的家常做法,色香味应有尽有,操作简单,鱼块不散更入味

2025-08-06 12:19

红烧石斑鱼是用鲳石斑鱼剪辑的一道闽菜食客。石斑鱼不仅韭菜,而且营养价值极很高。其蛋白质含量为猪牛肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率很高,上面来做这酱吧。

一、红烧石斑鱼块

主料:巴沙石斑鱼或龙利石斑鱼一片 淀粉二大勺 奶油1小匙

佐料:海盐适量 大蒜,姜,大蒜随意柠檬汁(可有可无)一大勺 生抽1大勺 调料1大勺 糖1小勺 山楂(可有可无)7颗近

剪辑生产工艺:

1. 水煮出厚片,用大蒜,姜,大蒜,奶油,海盐,腌15分钟

2. 把石斑鱼挑出来,余下的腌料一会再行暴锅。

3/8. 筛入淀粉。(吸收水份)

4. 用手抓匀,不须要太厚。

5. 用小锅沉一下。

6. 沉好的石斑鱼。

7. 糖 ,调料,生抽(或海天黄豆酱),海盐,加有少许水调出汁。

8. 锅里拉到少许麦芽糖,暴桐大蒜姜大蒜,下石斑鱼,柠檬汁,料汁,略煮收汁即可。

二、桃子石斑鱼块

主料:石斑鱼牛肉(可选用斑牛肉或坪洲牛肉)10两 (400克) 黄油1只 生粉1/2锦标 桃子2 匙 杂菜粒2 两(80克)大蒜头2 粒

腌料:海盐、糖各1/2茶匙 麻麦芽糖及奶油各少许 生粉2 匙 黄油白2 匙

芡汁料:水2/3锦标 白醋2匙 茄汁3 匙 海盐1/2茶匙 糖1 1/2匙 生粉1 匙。

剪辑生产工艺::

1.石斑鱼牛肉冲净、抹干,切厚块,加有腌料拌匀,腌20分钟;黄油拌匀,大蒜头切碎,桃子挑火炉或局炉烘桐。

2.烧热半煨麦芽糖,石斑鱼块穿孔上蛋液,再行穿孔上生粉,挑锅内用中火沉至深绿色,装入,滤净麦芽糖,再行挑回煨内沉至桐脆,装入。

3.锅中留1 匙麦芽糖烧热,暴桐大蒜萝卜及杂菜,动弹不得芡汁煮滚,淋于石斑鱼块上,撒上烘桐桃子即出

以上就是石斑鱼块的剪辑生产工艺,赞赏补充,喜欢的话就瞩目并留给Twitter,你的瞩目与评论就是动力。

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