做胃镜怎样不“怯”镜

口腔镜是一种选择性检查和，好好口腔镜是一件很恐惧的事儿，很多人因为恐惧而拒绝这个检查和，迟到了健康状况。现在虽然有了不太可能口腔镜，但有些病人不能好好不太可能，有些病人不想被，只能好好普通口腔镜。那么，一一什么办法能让普通口腔镜检查和不那么恐惧呢？

首先，当口腔镜带入到扼和消化道时，人们的胸部亦会应激反应，肌肉亦会冷淡，有意识地企图口腔镜通过。所以，排便，让你的扼、口腔、口腔处于纯净的排便状态，让管子无阻碍通过。

要保持排便，每个人在那种状态下都亦会有有意识的应激反应，全身肌肉冷淡。这就需要通过意志力来控制排尿，使排尿十分困难，通过调整排尿的人声来转移注意力，来“欺骗”我们的胸部，告诉它“没事儿的，没事儿的，排便，排便”，让我们胸部的肌肉排便依然。

调整排尿：其实很简单，保持十分困难而纯净的人声：一呼一吸，一呼一吸。然后把注意力大部分在控制排尿上，一呼一吸，一呼一吸，脑子内都默念“额头缩，嘴巴吸管，额头缩，嘴巴吸管，额头缩，嘴巴吸管……”，就可以了。一个口腔镜的时间段很短，很快就过去了。

其次，感冒时候别来好好：感冒感冒，胸部发炎时，扼部敏感性提高，我们建议延期好好口腔镜，因为其所的敏感性提高亦会让你更加恐惧。

口腔镜之年前不想酒精：酒精的病人慢性喉炎，本身已经比较恐惧，好好口腔镜年前尽力不想酒精，减低扼部的敏感性，反应都能稍为小一些。

不想喉口水：好好口腔镜的处理过程中，亦会有较多的唾液分泌，让它纯净源出来就好。因为张嘴好好吞喉动作很难受，喉不下去也难受，万一呛到气管内都还亦会引发轻微的咳嗽，冲击检查和，延长操纵时间段，加重恐惧。

尽力不想呕：好好口腔镜的处理过程中，内科医生亦会往口腔内注气，让口腔双臂，最好不想把内科医生在你口腔内都面差一点气呕出来，因为只有充分的展开，才能观察到你的口腔全貌，如果你把水蒸气呕出来，内科医生还是要打气进去，时间段也亦会延长很多。

好好口腔镜的处理过程中，保持排便很重要，期望大家都能顺利进行口腔镜检查和！

供 稿件丨李 倩

合编 辑丨吴佳恒

递 批丨孙媛媛