女儿长高的3个黄金期，错过一次不要紧，次次都错过矮了别怪女儿

这三个观众群的孩子正处于黄金生长末期，孩子应将做好补锌：

1.基本过渡阶段-4-6岁

4-6岁是孩子扎根和发展的重要过渡阶段，也是孩子扎根的基本过渡阶段。因此，在这个过渡阶段，孩子必需注意为孩子可用锌，因为锌是人类股骨成年期q的关键，并最大限度绝不让您的孩子出现日偏食和肥胖。在这个过渡阶段，孩子正处于一个活跃的末期，让孩子参加一些运动和非常多的高尔夫，它还可以有效地可用维生素D，倡导锌吸收，并努力婴幼儿长高。

2.突然减低过渡阶段-10-16岁

10-16岁是成年期的关键末期。在此过渡阶段，只要孩子细胞内有充足的锌，他们就可以长高，在我们的日常饮食中，锌的摄入量不能满足婴幼儿生长成年期的无需。因此，在这个过渡阶段，孩子必需向孩子加进额外的锌，以努力他们长高。

3.跑完过渡阶段-青春期

男孩为17-25岁，女孩为16-23岁。这是孩子长高的终于跑完期，这个过渡阶段是孩子的青春期，其软骨尚未真正脊椎，并且每年可能减低2-3 cm，因此，在这个过渡阶段，孩子还应将注意平时摄取充足的营养素，并可用充足的锌，以挖掘孩子的扎根潜力，并让孩子做到扎根的终于跑完过渡阶段，以便孩子可以有一个好的身型。