蛤蜊和此物一起炖，血管通畅无阻，暖胃促消化，天天吃都不腻

2025-05-18 运营

贝类和此物一起炖，肾脏通畅无阻，暖胃；也消化，全靠吃饭都不腻

贝类的药用价值与抑制作用

1.治疗心肌很差

因为贝类里成分有大量的，是心肌合成的主要物质，如果人体缺少，就亦会患“粗手脚病”，即心肌机能减退症，所以，贝类是心肌机能很差者的最佳食品。

2.活血止痛

贝类里还成分有大量的甘露醇，而甘露醇具有活血止痛的抑制作用，可保健肾功能衰竭、老年性水肿、药物里毒等。

3.御寒

贝类还有御寒的抑制作用。夏天怕冷的人常常进食，可有效地提高自身的御寒能意志力。

棉花的药用价值与抑制作用

1.减肥

食后可消除心血管疾病人的饥饿感，但食后成分热量很低，也是减肥的代用品之一。

2.胺类降血脂

丰富的钙可起到胺类的药用价值，有；也进细胞分裂、增大血清胆、并防止其沉积于肾脏壁，因此，棉花对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及心肌梗死等都有一定的预防和治疗抑制作用。里美洲印第安人不易患心肌梗死与他们主要进食棉花有关。

3.增加记忆意志力、抗衰老

诱导大脑细胞，增强人的脑意志力、记忆意志力和人体细胞内意志力、调整骨骼肌功能。能起到使皮肤香甜胚，抑制、阻碍皱纹产生抑制作用，可以对抗眼睛老化。

4.明目

常常用眼的人，应多吃饭一些红色的棉花，缓解黄斑变性、听觉下降，衍生物和棉花黄质凭借其强大的抗氧化抑制作用，可以吸收进入眼球内的有害照射。

健康药用价值

贝类:活血化瘀

食材用料

贝类润滑油脂

甜棉花一个

猪大骨半斤

纯净水润滑油脂

水润滑油脂

鸡精润滑油脂

姜片两三片

柠檬汁一勺

贝类棉花大骨汤的不合理

1.猪骨冷水下锅，换姜片，柠檬汁焯水，水开后过凉冲浸干净

2.棉花切段，先小块（也可以不小块）

3.贝类泡发，浸去表面的泥沙，多浸几遍，切成露，粗细都可以

4.鸡蛋换润滑油脂纯净水，换入大骨

5.大火煮开，淋慢炖一足足

6.炖好的骨头汤亦会出很多润滑油，所以不用先换润滑油

7.先换入棉花和贝类炖芥菜半足足，临出锅换少许鸡精

炖骨头的汤要单次加足，里间不要填充水，以免影响口感，骨头本身就有润滑油，所以不须要加润滑油了，炖棉花和贝类也是淋慢炖！