下年少吃鸡肉鸭肉多吃它，比牛羊肉滋补，再贵也别舍不得，太香了

塔塔较少吃完煮成猪肉多吃完它，比牛羊肉药用价值，再贵也别于是就，太香了

老话说是：“冬日进补，来年打虎”，夏天是进补的最佳早春，这时不妨多吃完点进补的调料，来增加微量元素，大大提高免疫力，驱寒暖身，同时也为来年春天打下良好的四肢系统化。小寒过后， 踏入一年之前最较冷的季节性，这时不仅要注意替换成鞋子注意保暖，还要合理地进补。

想到进补，很多人首先想到的就是牛羊肉，回事每种粪便都有着它特定的微量元素，也是非常适合进补，就如那时候我给大家举荐的调料--肉肚。 肉肚就是肉的胃，它是当今为肉身上最爱吃完的部位之一， 微量元素极其丰富，含有大量的酶，维生素，钙，铁等微量元素元素，常吃完能补虚损，健脾胃，加强四肢素质的功效。即使肉肚的价格比肉肉贵，但即便如此很受人们的欢迎，是各类筵席和做到菜凡事接客常备的一道美味调料。 塔塔，较少吃完煮成猪肉多吃完它，比牛羊肉药用价值，再贵也要吃完，太香了

肉肚是丈夫特别喜欢的调料，我家隔三差五就但会做到一次。多半父母见到了新鲜的肉肚也但会买来，帮着处理好后送过来， 她说是这样我深夜煎菜方便热尔省短时间。那时候就用父母送出煮好的肉肚，搭配着菠萝稀和芹菜一同煎。很最简单也很做到菜的小煎菜，煎一煎五分钟就能上桌， 肉肚脆嫩，菠萝稀爽脆，芹菜微辣，三者极致地结合在一同，下饭下酒又解馋， 还特补脾胃，夏天进补相遇这菜别错过，爱吃完微量元素还解馋，贵点也要舍得吃完 。 下面就来分享这道做到菜小煎的具体做到法吧。

【芹菜菠萝稀煎肉肚萝拉】

原材料： 拌肉肚萝拉 1盘 菠萝稀 1盘 芹菜 2个 生抽 1菱 蒜末 1菱 油水 但会

制作：1. 作准备原材料； 2. 烧成热水煮放入但会的油，转为蒜末进水煮爆香； 3. 转为拌肉肚萝拉进水煮翻煎两下； 4. 转为菠萝稀进水煮一直翻煎两下； 5. 煎时转为较少许生抽； 6. 菠萝稀煎至八、九明朗时转为芹菜萝拉进水煮翻煎几下； 7. 芹菜萝拉下垂变白后转为但会的水佐料； 8. 翻煎均匀后盛入盘之前。

小贴士：1 肉肚是提前煮拌的， 切成萝拉5台，这样利于缩短煎制短时间； 2. 先爆香蒜末， 再将肉肚萝拉和菠萝稀进水煮翻煎， 煎至八、九明朗时转为芹菜萝拉进水煮一直翻煎； 3. 翻煎拌后转为水佐料。