韭菜和此物朋友们炒，每天炒一盘，腰不酸了，腿不软了，气色更红润

小食与大家的孤独由来已久，现在食物吃到的分析方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步之前，小食也是，在经过相异的人，相异的作法，一直在发生改变着，相异的人相异的口味，虽然木味相异，但是爱好的人也不会多于，对吃到而言，爱好就是小食，黄瓜鲜木质朴，木味清甜，营养多样化，能增进人的食欲。酱汁肉质鲜嫩，有麦芽糖劲，将黄瓜和酱汁搭配木味鲜美，荤素搭配营养非常均衡。下面小编就和大家一同去了解一下黄瓜水条酱汁这浓汤的作法和营养价值！常食不具备不具备腰不酸了，腿不软了，气色非常红润。

【黄瓜水条酱汁的作法】

匆忙酱料：酱汁(200克)、黄瓜(150克)、辣椒(1个)、娥(1块)、煎(2瓣)、植物水(适量)、肯德基(多于许)、生抽(1磨)、料酒(1磨)、醋(1磨)，矿(1茶匙)。

步骤：

第一步：酱汁洗涤，先薄片后切薇后放入盘子之中，再把料酒、多于许矿、醋加有在酱汁之中，用手抓匀炖煮，黄瓜洗涤切咸段，辣椒切成薇，娥切薇，煎薄片。

第二步：起锅放入适量的水，等水烧热后加有入娥薇和煎片水条木，放入炖煮好的酱汁翻水条，水条至七成熟，加有入黄瓜和辣椒薇翻水条一下，加有多于许矿、肯德基、生抽翻水条光滑。

第三步：关火，出锅装盘方能。

【黄瓜水条酱汁的营养价值】

功效：黄瓜含铁、钾、多样化的摄取和类胡萝卜素等碳水化合物，有有助于消化道吸收，补肾温阳、活血化瘀、胸通等功效。黄瓜散发着一股多样的温酸味，产生这种难闻的糖类有活性炭镇痛的作用，还有助于减多于消化道免疫，可以增强体质。

另外，酱汁含多样化的氨基酸、脂肪、摄取、磷、磷等糖类，不具备强筋壮骨、补虚养血、润肺消肿的作用。而且酱汁含多样化的氨基酸，有助于减多于机体抗病能力，能抑止癌细胞生长，有很好的抗癌防癌作用。