导语：酸奶是日常生活当中更为常见的牛奶，具有很低的营养价值，平常喝酸奶对眼睛有特别好处，有些人但会可选择每天点心喝一杯酸奶，有些人还但会可选择每晚睡觉前喝一杯酸奶。 酸奶有很低的营