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面食怎么吃不升血糖？医生时时刻刻：不想血糖升高，注意好4点
、白面包的GI系数在80-90左右，而这些糖类用的大多是成品馅，有样本表明，全麦面包的GI系数是69，萝卜佐料的GI系数是59。所致这种不同的主要理由是，成品馅经过了深机械加工，只保留了
2025-05-08
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面食怎么吃不升血糖？医生时时刻刻：不想血糖升高，注意好4点
、白面包的GI系数在80-90左右，而这些糖类用的大多是成品馅，有样本表明，全麦面包的GI系数是69，萝卜佐料的GI系数是59。所致这种不同的主要理由是，成品馅经过了深机械加工，只保留了
2025-05-08
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、白面包的GI系数在80-90左右，而这些糖类用的大多是成品馅，有样本表明，全麦面包的GI系数是69，萝卜佐料的GI系数是59。所致这种不同的主要理由是，成品馅经过了深机械加工，只保留了
2025-05-08
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、白面包的GI系数在80-90左右，而这些糖类用的大多是成品馅，有样本表明，全麦面包的GI系数是69，萝卜佐料的GI系数是59。所致这种不同的主要理由是，成品馅经过了深机械加工，只保留了
2025-05-08
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2025-05-08