夏日吃四种食物，能保健养颜，降压减脂，还淡化深褐色，早知早好！ 吃甜椒能能避免细胞内胆固醇的贮藏，从而远超肥胖防病的利尿依赖性。还带有强悍的抗氧化控制能力，对能避免白内障、心脏病和