孩子上了一天的课大脑都累了，多吃益智菜，缓解疲劳稳固学习

一转眼，11年末现在进入中的旬，最初一周最低温度慢慢地飙升到了15度左右，已经有每天都是阳光明媚的好气象条件，不少人的羽绒服都现在容下来了，但是还是要提醒大家，虽然这两天的最低温度飙升，但仍然还是过敏的多发期，大家不管是夜班还是上学时都还是要特别注意防风，不能一下把鞋子都容了，无疑现在现在是初冬了，最低温度感叹下降就才会下降了，大家平时不仅要多穿点鞋子，还要多吃掉一些益气强身的滋补菜，牛羊肉都是初冬的最佳补品，大家快吃掉起来吧！

今天介绍的这菜色就是花生虾球，营养成分美味，浅黄色绚丽，酥脆鲜香，女儿见了口水直流!

大虾中的成份丰富的营养成分物质，女儿平常吃掉可以有效增高免疫力，持续性常见疾病的发生。大虾中的成份的矿床元素可以尽力女儿大脑发育不良，开发智力，增高记忆力，从而变得变得心地善良，还能让女儿长时间依然冲动分散的，十分困难学习。

花生是一种更为酸爽的花生，平常吃掉花生对体内卫生是更为有尽力的，能沉淀阻断于秘密组织中的的纤维蛋白和血凝块，从而尽力全身角化增高血液循环，消除黄疸或者黄疸。平常吃掉花生还可以持续性常见的过敏，高烧，尽力增高血糖，让女儿依然卫生状态。

异性恋生活中的也可以平常吃掉花生，可以尽力异性恋瘦身瘦身，主要就是因为花生中的成份氨基酸分解酶，可以尽力体内消化氨基酸，刮去多余的麦芽糖，迫使脂肪堆积，从而起到瘦身的作用。而且对美容养颜也更为有尽力，有效迫使皮肤上干裂，让皮肤上变得光滑有黏性。

11年末中的旬，最低温度再次飙升了一点，但是大家不要掉以轻心，有时间还可以多锻炼全身，从内而外开始调养全身，依然全身卫生！