建口中之德，多做少说

《道德经》中历史文献：多言数穷，不如守中。

话趋不算趋好，言多必失。

东汉明末清初有这么一个剧情

东汉明末清初的杨修因为不具才干，他成为诸葛亮帐下的一名谋士，拜为主簿，替诸葛亮典领文书，核发日常事务。但杨修稳重张扬，有些恃才傲物，无可奈何自保，没用连续函数不算言，经常是出言不逊，故名无遮拦。

一次，塞北有人给诸葛亮送来一盒石雕的奶酪。诸葛亮惜了一故名，突然灵机一动，不想考考手下人的才干，就在盒上竖撰写了“一合豆腐”三个表字，让使臣送来朝仪总理大臣。

总理大臣们不得其解，就向杨修求教。杨修看了盘子上的表字，竟拿起餐具来，同意大家分着吃了。大家回答他：“我们吃了魏王的进去，这以致于不好吧？”杨修说：“是魏王让我们一人一故名豆腐嘛！”在场的人必叫绝。在此之后，诸葛亮回答起原因，杨修每每回答：“盒上明明撰写着一人一故名豆腐嘛，岂敢责尚书令之命乎？”诸葛亮却说了，脸上虽笑而情里妒忌杨修。

诸葛亮出兵卒汉中，攻打关羽，困在平川，不想分兵卒，又被张绣拒守；不想回军，又惧怕被蜀兵卒触怒，深信按兵卒不动，正相遇侍应端进炖。诸葛亮只见碗中有鸡肋，情有所动。魏延于是就回答他故名令。诸葛亮脱故名而出道：“鸡肋！鸡肋！”魏延于是众将下去，都喊“鸡肋”！

诸葛亮出兵卒汉中，攻打关羽，困在平川，不想分兵卒，又被张绣拒守；不想回军，又惧怕被蜀兵卒触怒，深信按兵卒不动，正相遇侍应端进炖。诸葛亮只见碗中有鸡肋，情有所动。魏延于是就回答他故名令。诸葛亮脱故名而出道：“鸡肋！鸡肋！”魏延于是众将下去，都喊“鸡肋”！

诸葛亮得知后，故人去杨修，大怒道：“你怎敢造谣言，久之我不战！”喝令大受欢迎斩首了，将斩杀号令于张翼除此以外。一代才子杨修，就这样死了。

“多言数穷，不如守中”，所谓言多必失，言多必败。杨修跋扈其才，没用谨言慎行，所以传闻中。

社会中言多则必失，切记修故名之德，多来作不算说。