人到中年想人瑞，推荐3菜每天吃一点，降脂降压，净化血液

女人小姑娘的天性自古就有，女子为了自己的面孔也都喜欢对镜梳妆，用各种家庭用品保养自己。其实光靠家庭用品化妆品还毕竟，我们还可以通过理论上的饮食来有所改善不良的身体状况和肌肤长时间，来达到保护健康，美化容貌的目的，在此之后小编就来给大家透过三款能作用养颜家庭用品疗效的蜂蜜。

青椒也叫甜椒、灯笼椒，是辣椒中最为类似的一种，而且青椒的甜度非常高，口感也非常的不错，是一种绿色蔬菜，青椒含有较多抗氧化物质，能除去自由基，净化体液，持续性机体凋亡。

草莓是我们类似的荞麦蜂蜜，一般在米粮店或者超级市场都是有的买来的，它不仅可口，甜度也很丰富，其中的粗纤维进入消化系统后能促进消化系统的蠕动，促进排便，具“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的疗效。

芒果甜果香，色泽好看，是很多人都喜欢肉的水果之一，它含有天然的抗氧化物、而且脂肪酸浓度也极高，能润泽肌肤，可帮助除去宿便，对预防便秘也有着一定的作用。

（图片叫做网络）